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Ist das wirklich wahr? - Negative Gedankenmuster erkennen und auflösen

Drehen sich Ihre Gedanken öfter im Kreis? Haben sie wiederkehrende Gedankenmuster aus denen Sie einfach nicht herausfinden und die Ihre Gefühlswelt nachhaltig beeinflussen? Kennen Sie Sätze wie: Ich sollte … Er/Sie sollte ….?

So gut wie jedes unserer belastenden Gefühle hat ihre Ursache im Denken und in der Einordnung von "gut und böse“ oder "falsch und richtig“.

Genau diese verurteilenden und oft unwahren Gedanken entscheiden darüber, ob wir mit uns und unserer Umwelt im Frieden sind. Wir denken oft nicht bewusst und kreieren damit dann Lebensumstände, die wir gar nicht wollen.

Die Amerikanerin Byron Katie hat mit ihrer Methode „The Work“ ein sehr wirkungsvolles Werkzeug geschaffen, um unbewusste Gedankenmuster zu hinterfragen. In einem Selbstklärungsprozess können wir unsere Grundeinstellungen verändern, selbst erschaffene Emotionen verwandeln und somit wieder in den Frieden mit uns selbst und anderen gelangen.

In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvoll und schnell, Ihre Gedanken zu überprüfen, unbewusste Gedankenmuster und Glaubenssätze zu erkennen, sich selbst zu erfahren und die Verantwortung für sich selbst als Schöpfer der eigenen Lebenswirklichkeit zu übernehmen.

Freuen Sie sich auf die befreiende Wirkung der Übungen und Aha-Erlebnisse beim Erkennen der Zusammenhänge zwischen Ihren Gedanken, Emotionen und erlebten Situationen.

Ihre Trainerin

Inge Birner

Inhalte und Ziele

• Die Macht der Gedanken • Unbewusste Gedankenmuster, Überzeugungen und Glaubenssätze erkennen • Konfliktsituationen klären und verändern • Anleitung zur persönlichen Selbsthilfe durch Anwendung der Gedankenüberprüfung in belastenden Situationen
1 Tag von 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag, 05. September 2020
225,00 € pro Person
In der Gebühr enthalten: Arbeitsunterlagen, Arbeitsmaterial, Mittagessen, Vitales Wasser und Tee